宝宝冬季饮食要科学 少病防病效果妙

2014年12月15日   辣妈萌宝 来源:游金地   编辑:游金地
  宝宝冬季饮食要科学 少病防病效果妙
  有暖胃的作用,轻轻松松让幼儿吃得胃暖身也暖。

  营养健康鱼

  鲢鱼:用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

  胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的宝宝最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

  带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良的幼儿尤为适宜。

  冬天宝宝进补,营养充足和均衡是很重要的,做到这点,需要父母们每天为孩子准备多样化的美味食物。

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