孕妇不宜10件事,你中枪了吗?

2015年02月10日   辣妈萌宝 来源:游金地   编辑:游金地
  怀孕中的妇女为了养胎,什么都会试,但有些生活中的行为很可能掉进陷阱,影响胎儿的安危,包括爱美的女士会涂指甲油、染发和穿高跟鞋等等。我们为大家搜罗了十样孕妇不宜做的事,让大家能有所防备,等待宝宝平安出世。
  1. 指甲油损婴儿生殖系统

  女士喜爱涂不同颜色的指甲油,看着色彩缤纷的十指,真可令人心情愉快。不过,指甲油含又名塑化剂的有害物质邻苯二甲酸酯类、甲醛、钛酸酯、稳定素、染料等,危害孕妇和胎儿的健康。

  当中的邻苯二甲酸酯类是一种环境荷尔蒙,属致癌物质。这些化学物质经孕妇皮肤吸收后,会输送到胎儿身上,危害其生殖系统,影响发育,更可能导致畸胎,甚至流产,所以别为手指漂亮牺牲胎儿健康。

  易中招度:★★★★☆

  2. 怀孕初后期忌染发

  有染发的女士通常要两至三个月补染头发一次,但怀孕期间染发便万万不可。由于染发剂属有机化学品,而且头皮吸收能力强,身体亦随之吸收这些化学品,危害胎儿身体的机会因而较大,孕妇应避免染发。若真是非染不可,应尽量避免在怀孕初期和怀孕后期染发,以免因外来化学品影响胎儿发育黄金期,甚至因敏感而影响母体早产。准妈妈倒不如在怀孕前把头发变回原有颜色,再转换一个新的及容易打理发型,能使人眼前一亮!

  易中招度:★★★★☆

  3. 切勿通宵达旦

  现在许多人爱做夜行动物,总爱看电视、刷网至通宵达旦,或者沉迷工作以致忘记时间。怀孕期第五至十二周之间,胎儿需要平衡稳定的荷尔蒙环境去支持器官成长,若孕妇熬夜会易影响内分泌系统协调及生理功能,便会影响荷尔蒙的稳定,可能不利于胎儿器官发育成长,而且经常熬夜亦会增加孕妇患痔疮的机会。

  易中招度:★★★★☆

  4.远离弓形虫

  弓形虫是依附在猫体内的寄生虫,孕妇可能从猫粪感染弓形虫,经胎盘感染胎儿,或使胎儿发育不良,损害其智力。孕妇若有养猫应找其他人每天清理猫砂,并清理猫砂盆及猫儿爱逗留的地方,孕妇与猫咪可进行弓形虫检测减少担忧。此外进食生肉和生蛋亦有机会感染弓形虫,进食前要确保食物彻底熟透。

  易中招度:★★☆☆☆

  5. 高温状态危害胎儿脑部

  不少人爱蒸桑拿,让自己出汗来放松。但如果孕妇长期处于高温的状态,如汗蒸房或泡温泉等等,这会使孕妇如有发烧的症状般,可能影响胎儿脑部发育。高温环境也会对孕妇本身构成危险,因高温会加剧胎动,增加羊膜破水的危险性。加上不少孕妇会有轻微贫血,容易头晕。

  易中招度:★★★☆☆

  6. 穿高跟鞋易跌伤

  怀孕期间,孕妇体重会增加及身体支撑点向前倾,穿高跟鞋会增加跌伤机会,因此怀孕十二周后不宜穿着。而且受身体激素的改变,孕妇的韧带和肌肉柔软度会上升,高跟鞋可能会令脚患丛生。理想的距离是鞋跟的高度减去前掌的高度,应是四分一至半寸。其实只要衣着的款式和颜色配衬得宜,不穿高跟鞋也一样好看!

  易中招度:★★★☆☆

  7. 站久坐会头晕

  孕妇容易因久坐、久站或突然站起时,积聚在腹部和下肢的血液未能即时返回心脏,会引致短暂脑缺血,而出现一次性的晕眩及眼花,甚至会跌倒。平日应放慢动作,避免过份疲劳。如感晕眩应即躺下、头平卧及抬高双腿。

  易中招度:★★★☆☆

  8.孕妇忌乱服药

  药物对胎儿的影响要视乎服用的剂量、怀孕周数等因素,孕妇应依从医生指引服用药物,若需要购买药物,事前也应咨询医生意见,了解清楚哪些药物可安全使用。此外,若孕妇属长期病患,切勿自行减掉服药份量或停药,因为可能令病情恶化,影响胎儿发展,要遵照医生指示。

  易中招度:★★☆☆☆

  9.搬重物或引致早产

  在家中爬上爬下或搬动重物,不仅容易不慎跌倒,也由于腰及下腹部需要用力,会引起腹部的压迫,因而刺激子宫收缩引致早产。亦有研究显示过多体力负荷容易造成早产。

  易中招度:★★★☆☆

  10. 避蚊胺产品毒害胎儿

  市面上有些驱蚊产品的成份含避蚊胺(DEET),有研究曾抽取含DEET的驱蚊产品作细胞测试,发现DEET可导致细胞样本畸形甚至死亡。而且DEET可穿透胎盘进入胚胎血液,若孕妇长期使用,婴儿出生后可能失去听觉、尿道下裂等。小心在杀蚊的同时,可能对胎儿生命构成威胁。孕妇可改为使用蚊香和电蚊拍,以确保胎儿安全。

  易中招度:★★☆☆☆
编辑:游金地
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