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百合薏米汤

2013年10月21日 生活资讯 来源:游金地 编辑:游金地

用料:薏米适量,清水适量,精盐适量,猪脚骨适量,百合适量



做法:

1.  薏米洗净用清水浸泡1小时以上

2.  百合将花瓣掰开,入清水洗净

3.  猪脚骨洗净后氽烫变色捞出,同薏米一起倒入电压锅中

4.  加入洗净的百合

5.  加入适量清水

6.  盖上锅盖,密封,调至靓汤模式,待电压锅工作完成后排气,打开锅盖加入适 量精盐调味即可


百合薏米汤做法小贴士

A:如果是用慢火煲汤的方式,薏米应该浸泡2-3小时,以便容易入味煮熟

B:百合薏米汤以薏米为主,少佐百合,加以猪骨煲煮,清香独特又具有食疗作用。

是一款具有补益润泽养颜效果的清汤,特别适合南方人
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